Thứ Hai Ngày 20 tháng 11 năm 2017

Yoga giảm cân

  • 3 động tác yoga giảm mỡ bụng hiệu quả

    3 động tác yoga giảm mỡ bụng hiệu quả

    Đây là một vài động tác Yoga đơn giản và rất hữu hiệu nhằm giảm mỡ vùng bụng, bạn có thể tập tại nhà vào mỗi sáng trước khi đi làm.

    Chi tiết
  • Yoga giảm cân cấp tốc

    Yoga giảm cân cấp tốc

    Có thể yoga không là một lựa chọn hiển nhiên của bạn khi bạn muốn có một hoạt động cho việc giảm cân như chạy, đi bộ…nhưng những tư thế và động tác của Yoga giảm cân thực sự sẽ rất có lợi cho bạn.

    Chi tiết
  • Yoga nóng giúp giảm cân, dáng chuẩn

    Yoga nóng giúp giảm cân, dáng chuẩn

    Các nghiên cứu hiện nay đã chứng minh: yoga không chỉ giúp cân bằng tâm lý, nâng cao sức khỏe, sự dẻo dai, kéo dài tuổi thọ mà còn đem lại hiệu quả cao trong điều trị giảm béo, giải phóng năng lượng dư thừa nhanh chóng. Đặc biệt, các bài tập yoga nóng giúp giảm cân nhanh, đánh tan mỡ thừa, cho dáng chuẩn.

    Chi tiết

left-scroll

right-scroll